Можно ли детям есть суши и роллы?

Японские блюда, а в особенности суши и роллы, стали излюбленными как для взрослых, так и для многих детей. Однако, не всегда родители разрешают детям питаться ими, переживая за самочувствие крохи. Поэтому в сегодняшней статье предлагаем разобраться, можно ли детям кушать суши и роллы?

Мифы и реальность

В интернете есть масса информации, расходящейся с реальностью. Её усердно продвигают противники роллов. К примеру, многие уверяют, что кушать суши детям категорически нельзя. Однако, это заблуждение. Употреблять это японское блюдо в пищу можно, но при этом необходимо подбирать правильные разновидности суши и роллов ввиду того, что некоторые из компонентов недостаточно качественно усваивает ещё развивающийся организм.

Вдобавок к сказанному необходимо контролировать, чтобы малыш не злоупотреблял приправами. Речь идёт о васаби, имбире и соевом соусе. Их обилие противопоказано для детского организма. Не рекомендуется давать детям и суши, в состав которых входит сырая рыба. В обратном случае велик риск расстройства желудка, а при самом плохом сценарии и пищевого отравления.

Какие суши нельзя есть детям?

Категорически запрещается давать детям острые роллы, обозначенные надписью "hot". Это может негативно сказаться на состоянии его здоровья, а также отбить желание кушать суши на всю оставшуюся жизнь. Также не рекомендуется предлагать ребёнку роллы с водорослями и сырой рыбой в составе.

Лучше отдать предпочтение вариантам, содержащим термически обработанные продукты. К примеру, жаренную курицу, отваренную креветку, поджаренный лосось. Неплохим вариантом станут и роллы, в состав которых входят овощи либо фрукты. Они будут полезны для детского здоровья.

Приготовить эти суши и роллы вы можете как лично в домашних условиях, так и побаловать себя и своего ребёнка, обратившись в службу доставки "Аригатор". Наши повара готовят исключительно из свежих продуктов, ввиду чего вы можете не переживать за качество заказанной еды и быть уверены в том, что потребляете в пищу не только вкусные, но и полезные блюда.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Многие едят суши неправильно  •  История появления маффинов  •  Польза суши и роллов